❤️ 10월 다목적교류소통공간 프로그램 후기 ❤️

2024년 10월 29일(화), 30일(수) 에는

" 건강up! 스트레칭 프로그램" 이 진행되었습니다.

강사님께서 운동 전, 굳어져 있는 근육들을

풀어주며 천천히 운동을 진행해주셨습니다.

팔과 허리, 다리 순으로 차례대로

밴드를 활용하여 스트레칭 운동을 해주셨으며

함께 해주시는 주민분들께서도 적극적으로

참여해주시는 모습에 강사님께서도

뿌듯함을 느끼셨습니다.❤️