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    ON[온]가족놀이터 [ 10월 다목적교류소통공간_건강up! 스트레칭 프로그램 후기 ]

    페이지 정보

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    작성자 화정가족문화센터
    댓글 댓글 0건   조회Hit 35회   작성일Date 24-10-30 16:14

    본문

    ❤️ 10월 다목적교류소통공간 프로그램 후기 ❤️


    2024년 10월 29일(화), 30일(수) 에는

    " 건강up! 스트레칭 프로그램" 이 진행되었습니다.


    강사님께서 운동 전, 굳어져 있는 근육들을

    풀어주며 천천히 운동을 진행해주셨습니다.

    팔과 허리, 다리 순으로 차례대로

    밴드를 활용하여 스트레칭 운동을 해주셨으며

    함께 해주시는 주민분들께서도 적극적으로

    참여해주시는 모습에 강사님께서도

    뿌듯함을 느끼셨습니다.❤️

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